Le quinoa peut réduire le risque de diabète selon une étude
Les résultats d’une nouvelle étude suggèrent que le quinoa pourrait réduire votre risque de développer un diabète. Les résultats ont été publiés dans la prestigieuse revue Nutrients. Il a également été...
View ArticleLes repas de fin de soirée sont dangereux pour votre santé
Manger tard le soir peut être une habitude risquée. Il peut être difficile de contrôler son alimentation, et cette habitude est particulièrement risquée si vous regardez la télévision ou sur...
View ArticleAliments à manger pendant le jeûne intermittent
Si vous envisagez de jeûner, assurez-vous de consommer suffisamment de calories. La caféine est importante pour la santé de votre corps, et boire du café peut être un pont utile entre les repas....
View ArticleQuelle nourriture manger pour avoir une belle peau ?
Pour avoir une belle peau, il est important d’avoir une alimentation saine et équilibrée. Certains aliments sont particulièrement bénéfiques pour la peau, comme les fruits et légumes riches en...
View ArticleLes légumes d’aujourd’hui contiennent ils moins de nutriments qu’avant ?
Aujourd’hui, les légumes sont cultivés de manière intensive et sous des conditions qui ne sont pas toujours favorables à leur croissance. En outre, la consommation de légumes frais a diminué au cours...
View Article3 idées pour promouvoir l’écologie
Écologie est un mot qui vient du grec ancien οἶκος, oikos, « maison », « habitation », et -logie, -logia, « parole », « discours ». C’est donc une étude de la maison, de l’habitat. L’écologie étudie...
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